Walk & Talk

Walk & Talk ist eine erfrischende, alternative Form der Beratung – nicht in geschlossenen Räumen, sondern in Bewegung und unter freiem Himmel.

Die Natur bietet uns eine Vielzahl positiver Einflüsse, die durch zahlreiche Studien seit Jahren belegt sind.

• Unsere Gedanken können zur Ruhe kommen, da sich unsere Aufmerksamkeit ganz von selbst verschiebt – weg vom belastenden Alltag hin zu den Geräuschen, Düften, Farben und anderen Eindrücken der Natur. Dieser Prozess erfolgt automatisch und fördert die Regeneration. Im Gegensatz dazu erfordert der Alltag oft bewusste Konzentration auf bestimmte Aufgaben, wie beispielsweise im Beruf, was viel Energie kostet.
• Das Gehen wirkt stressabbauend. Schon nach wenigen Minuten verlangsamt sich der Schritt vieler Klient*innen spürbar. Sie merken, wie sie ruhiger werden und im Hier und Jetzt ankommen.
• Schwierige Themen lassen sich während eines Spaziergangs oft leichter ansprechen – das gilt nicht nur für Beratungssituationen.
• Beim Gehen wird das kreative Denken angeregt, während im Sitzen meist das logische Denken dominiert. Genau das wollen wir nutzen: Gehen bringt Dich Deiner Lösung Schritt für Schritt näher – und inspiriert Dich, neue Wege zu beschreiten.

Walk & Talk ist die perfekte Art der Beratung für Dich, wenn:

• Du dich gerne bewegst und keine Lust hast, auch in der Beratung stillzusitzen.
• Du mehr Ruhe und Entspannung in dein Leben bringen möchtest.
• Du das Gefühl hast, bei einem Problem festzustecken oder eine Situation ausweglos erscheint.
• Du mithilfe von Bewegung und der Inspiration der Natur dein kreatives Denken fördern möchtest.

Du wirst staunen, wie viele effektive Methoden sich auch im Freien anwenden lassen und nahtlos in eine Walk & Talk-Beratung integriert werden können!

Diese besondere Form der Beratung biete ich im Raum Traun, Leonding, Pasching und Linz an.

Hast du Interesse? Dann melde dich gerne bei mir!